9carthai

Tag: blue light

ข่าวประชาสัมพันธ์

ไขปริศนา! เล่นมือถือนานๆ ตาจะบอดจริงหรือไม่ ไปหาคำตอบกันเลย

ไขปริศนา! เล่นมือถือนานๆ ตาจะบอดจริงหรือไม่ ไปหาคำตอบกันเลย สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ในยุคปัจจุบันเราไม่อาจปฏิเสธได้เลยว่ามือถือสมาร์ทโฟนได้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของเรามากยิ่งขึ้น เป็นเหตุให้ผู้ใช้งานอย่างเราๆ เริ่มตื่นตระหนกกับปัญหาที่อาจตามมาสำหรับการใช้อุปกรณ์สมาร์ทโฟน หรือคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ และในขณะนี้พบว่ามีโรคใหม่ๆ เกิดขึ้นกับผู้ใช้งานมากยิ่งขึ้น นั่นก็คือโรคคอมพิวเตอร์ วิชั่น ซินโดรม (Computer Vision Syndrome) สำหรับโรคคอมพิวเตอร์ วิชั่น ซินโดรม จะทำให้ผู้ใช้งานอุปกรณ์ดังกล่าวมีอาการตาแดง แสบตา เคืองตา น้ำไหล ตามัวเป็นพักๆ หรือเกิดภาวะสายตาสั้นชั่วคราว ทั้งยังมีอาการปวดคอ ปวดหลัง เนื่องจากการนั่งในท่าเดิมติดต่อกันเป็นเวลานานแล้ว และหลายคนอาจจะยังมีข้อสงสัยว่าการใช้งานคอมพิวเตอร์

รู้หรือไม่? แสงจากหน้าจอสมาร์ทโฟน ส่งผลเสียต่อสมอง และร่างกายมหาศาล!!

รู้หรือไม่? แสงจากหน้าจอสมาร์ทโฟน ส่งผลเสียต่อสมอง และร่างกายมหาศาล!!

รู้หรือไม่? แสงจากหน้าจอสมาร์ทโฟน ส่งผลเสียต่อสมอง และร่างกายมหาศาล!! การเล่นมือถือสมาร์ทโฟนไม่ว่าจะเป็นการเช็คข้อความใน LINE การอัพสเตตัสใน Facebook หรือจะเข้าไปส่อง Instagram ของดาราที่ชื่นชอบ และต่อด้วยการเข้าไปเล่นเกมในแอพพลิเคชั่นสุดโปรดก่อนเข้านอนเป็นประจำ แล้วเพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่า พฤติกรรมเช่นนี้ส่งผลเสียต่อสมอง ร่างกาย และอวัยวะสำคัญของเราเป็นอย่างมาก ก็เพราะว่าหน้าจอสมาร์ทโฟนเครื่องโปรดของเราจะมีแสงสีน้ำเงิน (blue light) และเมื่อมันเปล่งแสงออกมาในยามค่ำคืนนับว่าอันตรายมากเลยทีเดียว เมื่อดวงตาของเราไปรับแสงสีน้ำเงินนี้เข้า สมองก็จะคิดว่าเป็นแสงสีน้ำเงินจากแสงแดดและเกิดการสับสนขึ้น สมองจะหยุดหลั่งสารเมลาโทนินที่จะช่วยควบคุมให้ร่างกายทำงานปกติ เมื่อสมองหยุดหลั่งสารชนิดนี้ทำให้ร่างกายของเราเกิดอาการแปรปรวน เกิดอาการนอนไม่หลับ รบกวนการทำงานของสมอง ทำให้ความทรงจำผิดเพี้ยนไปจากเดิม ทักษะในการเรียนรู้ลดลง นอนหลับได้ไม่เต็มอิ่ม