Tag: แอพฯ
-
BMI Calculator – Weight Loss แอพฯคำนวณหาน้ำหนักเพื่อคุณ
BMI Calculator – Weight Loss แอพฯคำนวณหาน้ำหนักเพื่อคุณ นอกจากการออกกำลังกายลดน้ำหนัก หรือ การเลือกรับประทานอาหารเพื่อควบคุมน้ำหนักแล้ว เราจะรู้ได้อย่างไรว่า น้ำหนักที่เหมาะสมอยู่ที่เท่าไหร่ เรามีตัวช่วยมาฝากค่ะ สำหรับแอพพลิเคชั่นที่จะแนะนำกันในรอบนี้ คือแอพฯที่ชื่อว่า BMI Calculator – Weight Loss เป็นแอพฯที่จะช่วยคำนวณ BMI (Body Mass Index) น้ำหนักที่พอดีกับสัดส่วนของเรา, คำนวณหาเปอร์เซ็นต์ไขมันส่วนเกินในร่างกาย และ การบริโภคแคลอรี่ในแต่ละวัน เพื่อที่จะค้นหา น้ำหนักในอุดมคติของคุณ โดยอิงจากอายุ และเพศ หรือในกรณีที่คุณอยู่ในช่วงการลดน้ำหนัก ก็ยังสามารถคำนวณหาน้ำหนักทีดีต่อสุขภาพคุณ ให้ได้อีกด้วย แอพฯนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 7 ปีขึ้นไป และรองรับหน่วยปริมาตรเป็นเมตร และแอพฯนี้ไม่ธรรมดานะคะ เพราะยังได้รับรางวัล Top 10 Best Weight Loss iPhone & Android Apps ในปี 2012 ด้วย iOS Download…
-
Endomondo Sports Tracker แอพฯ ดีๆ สำหรับนั่งวิ่งออกกำลังกาย
Endomondo Sports Tracker แอพฯ ดีๆ สำหรับนั่งวิ่งออกกำลังกาย วันนี้เราจะมารีวิว แอพพลิเคชั่น เพื่อสุขภาพกันหน่อย หากใครเป็นนักออกกำลังกายจำพวก นักวิ่ง นักเดิน นักปั่นจักรยาน หรือ นักอะไรก็ตามแต่ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ระยะทางแล้วล่ะก็ แอพฯนี้แหละที่เหมาะกับคุณ Endomondo Sports Tracker เป็นแอพฯสำหรับการตรวจจับระยะทาง คำนวณการใช้พลังงาน ในเรื่องของการวิ่ง เดิน หรือ ปั่นจักรยาน วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย คำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ใช้ไปในการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีการอัพเดทข่าวสารของผู้ที่ใช้แอพฯนี้ ได้ และจะมีการเก็บบันทึกเป็นประวัติการออกกำลังกายของเราไว้ มีการทำสรุปผลพร้อมแชร์ลง Facebook ได้อีกต่างหาก สะดวกแบบนี้ นักออกกำลังกายต้องห้ามพลาด! คุณสมบัติ – คำนวณระยะเส้นทาง ระยะเวลา ความเร็ว และ แคลอรี่ – เลิอกจุดประสงค์การออกกำลังได้ด้วยตัวเอง เช่น ให้เป็นการออกกำลังกาย หรือ เป็นการลดน้ำหนัก – มีเสียงแจ้งเตือนในทุกๆระยะไมล์ ขณะที่ออกกำลังกายอยู่ – ติดตามความเคลื่อนไหวการออกกำลังกายของผู้อื่นได้ – มีแผนที่บอกเส้นทาง…