Author: NaN

แพทย์เตือนเพ่งหน้าจอมือถือนานเสี่ยงโรคตา กรุงเทพฯ 4 มี.ค.-อธิบดีกรมการแพทย์เตือนเพ่งมือถือสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตติดต่อกันนานเสี่ยงปัญหาสายตา แนะพักสายตาทุกครึ่งชั่วโมง ปรับพฤติกรรมแบ่งเวลาทำกิจกรรมอย่างอื่นร่วมด้วย นพ.สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ปัจจุบันเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น โดยเฉพาะเครื่องมือสื่อสารที่นิยมใช้กันมากคือ โทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต เนื่องจากสามารถเข้าถึงข้อมูลข่าวสารต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว ทุกสถานที่ ทุกเวลาผ่านเครือข่ายอินเทอร์เน็ต ซึ่งพฤติกรรมการเพ่งหน้าจอเป็นระยะเวลานานจะทำให้ใช้สายตามากขึ้นโดยไม่รู้ตัว ส่งผลให้เกิดปัญหาสายตาได้ เช่น ปวดตา ตามัว ตาแห้ง สายตาล้า สายตาสั้น หรือผลข้างเคียงอื่นๆ เช่น อาการปวดหัว ปวดหลัง และเมื่อยคอ สำหรับวิธีถนอมสายตาเมื่อใช้โทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตเป็นระยะเวลานานคือ ควรเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ เพื่อไม่ให้ก้มคออยู่ในท่าใดท่าหนึ่งนานเกินไป พักสายตาเป็นระยะทุกครึ่งชั่วโมง ด้วยการทอดสายตาไปไกลๆ มองสิ่งของที่ห่างไปไม่น้อยกว่า 20 ฟุต หรือหลับตานิ่งๆ ประมาณ 5 นาที ไม่ฝืนอ่านตัวอักษรที่มีขนาดเล็กเกินไป ควรปรับขนาดตัวอักษรให้อ่านง่ายและสบายตา หลีกเลี่ยงการใช้งานหน้าจอในขณะอยู่บนยานพาหนะที่มีการสั่นสะเทือน ปรับความสว่างของหน้าจอให้สบายตา ไม่สว่างจ้าเกินไป ผู้ที่มีปัญหาสายตาผิดปกติควรมีแว่นที่เข้ากับค่าสายตาและเหมาะสมกับระยะในการมองหน้าจอ โดยอยู่ห่างจากศีรษะและสายตาประมาณ 30 เซนติเมตร  ควรหาตำแหน่งในห้องหรือสถานที่ที่เรากำลังใช้งานหน้าจอให้แสงสว่างตกกระทบเฉียงๆ กับหน้าจอ เพื่อลดแสงสะท้อนรบกวนเข้าสายตาโดยตรง อย่าใช้งานหน้าจอติดต่อกันนานเกิน…

หนุ่มควบเก๋ง ก้มหยิบมือถือ รถพุ่งลงน้ำหวิดดับ อุทาหรณ์ หนุ่มเมืองกาญจน์ ทำโทรศัพท์มือถือตกขณะขับรถ ตัดสินใจก้มหยิบ รถเสียหลักพุ่งลงคลองชลประทาน โชคดีหนีออกมาได้ เมื่อเวลา 14.30 น. วันที่ 26 ก.พ. 57  มีรายงานว่า เจ้าหน้าที่มูลนิธิสุขศาลานุเคราะห์นครปฐม รับแจ้งเหตุ ขอความช่วยเหลือรถเก๋งตกน้ำ ที่ คลองชลประทานบางเลน ม. 18 ต.สระสี่มุม อ.กำแพงแสน จ.นครปฐม จึงเดินทางไปที่เกิดเหตุ ที่เกิดเหตุพบ รถเก๋ง โตโยต้า โคโรน่า สีแดง ทะเบียน กค 2001 ราชบุรี จมอยู่ในคลองชลประทานบางเลน ท้ายโผล่เล็กน้อย ริมตลิ่งพบ นายชัยยุทธ์ ชมฉายา อายุ 27 ปี อยู่บ้านเลขที่ 73/5 ม.10 ต.หนองตากยา อ.ท่าม่วง จ.กาญจนบุรี มีอาชีพรับจ้าง สวมเสื้อยืดสีเหลือง กางเกงยีนส์ ร่างกายเปียกและอ่อนเพลีย…